ランニング中に何か面白いことは落ちていないか いつも探している釈迦力ピエロです。 さてさて皆さん！加圧トレーニングって知ってますか？ 聞いたことある。血止めるやつやろ！ 自分の限界まで息止めながら筋トレするやつ。 加圧シャツ着てるよ。 なんやそ…