ダイエット『美ボディ研究室』

身体を鍛えるってことは辛いよね。でも器具や取り組み方一つで辛いの上に横棒一本入って幸せになるよ。そう言った方法を紹介していきたいと思います!!

日記

仕事始め。

昨日に引き続き日記になります。今日から仕事が始まりました。掃除やら外回りやらで久しぶりに立ちっぱなし歩きっぱなしでした。在宅期間中カラダは動かしてましたがそれだけだったことを痛感させられた1日でした。足がとりあえず痛い(笑)明日からは皆さん…

明日から本格的に仕事再開

毎度どうも。釈迦力ピエロです。今日は明日から本格的に仕事再開なので日記がてら個人的なことを書こうかなぁー!約1ヶ月半在宅ワークと出社を行っていましたがタイトル通り本格的に仕事始まります。ブログも書きながらカラダも動かしてましたがリズムがガラ…

【辛い】緊急事態宣言による外出規制!!外に出れなくても家で楽しくダイエット&ボディーメイク

皆さんおはこんばんちわわです。現在、新型コロナウイルスで外出規制がかかり仕事の休みにショッピングや外食、観光地にも出向けず家の中でグズグズ、イライラしてませんか?私も職業柄、外食産業で本業が休業ということで思わぬ大連休。行くところがあれば…